Il peso non conta…la composizione corporea si!
Siamo erroneamente portati a pensare che ciò che conti per essere in forma sia il giusto peso. Nulla di più sbagliato! Infatti non è importante QUANTO perdiamo ma COSA perdiamo! Il nostro organismo è composto da diverse cellule ce vanno a costituire massa grassa, massa magra, massa ossea e liquidi, che rappresentato la parte più …
Il peso non conta…la composizione corporea si! Leggi altro »